Cigi: így nem hízunk el leszokás után!

Hízik, ha leszokott a dohányzásról

Ezt a három szót felejtsd el, ha le akarsz szokni a cigiről

Messenger Ez a felfedezés megmagyarázhatja a dohányzás abbahagyása után bekövetkező súlygyarapodás kérdéskör létjogosultságát. A Michigan Egyetem Élettudományi Intézetének közelmúltban készített tanulmányában egy kutatócsoport egy új típusú zsírsejt funkcióját vizsgálta, az úgynevezett termogén vagy bézs zsírsejtet.

ha leszokott a krónikus bronchitis dohányzásáról

Eddig a kalóriát elégető barna zsírsejteket vizsgálták, mostantól azonban csatlakozhatnak hozzájuk a bézs zsírsejtek is, amelyek szintén hasznosak lehetnek az elhízás elleni küzdelemben.

A fehér zsírral ellentétben, amely elsődlegesen energiatárolásra ha leszokott a dohányzásról, a barna zsírszövet kalóriát éget el a hőtermeléshez.

Korábban azt feltételezték, hogy barna zsírsejtjei csak a csecsemőknek vannak, akik ezen sejtek segítségével tartják melegen a testüket.

Fenyvesi Zsófia Ha leszokott a dohányzásról, mi volt az első dolog, amit online vásároltak? Aki eljátszott már a gondolattal, hogy felhagyjon a dohányzással, biztosan hasonló kifogásokkal érvelt amellett, hogy talán mégsem éri meg leszokni. Ha megelégszik azzal, hogy kibírja cigi nélkül, de cserébe állandóan habzsol, ne csodálkozzon, hogy hízik. Nem, nem fogyókúrázni kell, csak arra figyelni, hogy az életmódváltás ne egy másik kudarccal végződjön. Összegyűjtöttük a leggyakoribb  leszokós tévhitek et, amik elrettentik az aktív dohányosokat attól, hogy egyáltalán kipróbálják, milyen lehet füstölgés nélkül élni.

Az arányukat ,5 százalékra tették, a nagyobb arányok a nőknél fordulnak elő. Kiderült az is, hogy a barna zsír a pubertásig szaporodik, majd csökken.

Hatékonyak a cigarettásdobozokon elhelyezett figyelmeztetések Általánosságban elmondható, hogy a súlygyarapodás nem túl nagy, átlagosan kevesebb, mint tíz kiló.

A mostani tanulmány szerzői korábban azt mutatták meg, hogy a felnőttekben és a csecsemőkben megtalálható barna zsírsejtek nem azonosak. A babáknál a barna zsírsejt az izomból jön létre, míg felnőtteknél a barna zsírsejt valójában bézs, amely a fehér zsírsejtek barnulásával alakul ki. Doktor Wu, a kutatás vezetője hangsúlyozta, nem azért végezték el ezeket a vizsgálatokat egereken és embereken, hogy aztán dohányzásra ösztönözzék őket, hiszen akkor a leszokással járó súlyfelesleg megjelenése garantáltan nem fordul elő, hanem inkább azért, hogy hízik segíthessék azokat az embereket, akik elhízással vagy anyagcserezavarokkal küzdenek életük során.

A tudományos adatok szerint a férfiak átlagosan 2,8 kg-ot a nők átlagban 3,8 kg-ot hízik. Sokak számára ez visszatartó lehet annak ellenére is, hogy a dohányzásról való leszokás előnyei nagymértékben ellensúlyozzák a súlynövekedéssel együtt járó enyhe egészségi rizikó növekedését. A súlynövekedést megelőzheti vagy mérsékelheti. Miért nő meg a testsúly a dohányzás abbahagyásakor?

A hízik zsírsejtek nagyon fontosak az egész test metabolikus egészségének szabályozásában. Ha leszokott a dohányzásról egereknél elért eredményeik azt mutatják, hogy ha akár csak egy részét elveszítjük a bézs zsírsejtek szabályzó funkciójának, már akkor anyagcserezavarokkal szembesülhetünk.

A hízik felhalmozott nikotin természetesen csökkenti az éhségérzetet, ha pedig ez megszűnik, valószínűleg több ételt kívánunk majd magunkhoz venni.

hízik, ha leszokott a dohányzásról

De ha megpróbáljuk ezeket olyan egészséges alternetívákkal kiaknázni, amelyek alapvetően jó hatással vannak anyagcserénkre, nem kell számítanunk kóros elváltozásokra, nagymértékű súlygyarapodásra.

Ha még egy kis mozgással is kiegészítjük az egészet, akkor pedig pláne megszabadulhatunk minden mérgező anyagtól, amellyel szervezetünket bombázzuk nap mint nap.

hízni, amikor abbahagytam a dohányzást

Ajánljuk még:.