Függőségekről cikkek « MEDINFO

Hogyan segíthetjük gyermekeinket a dohányzásról való leszokásban, Miért dohányzik a gyerek és hogy segíthetjük leszokását? | Hogyan mondjam el neked?

Tartalom

    Fiatalabb lettem, amikor leszoktam a dohányzásról

    Szeretnéd test, lélek, szellem részeidet egységbe hozni magadon belül és kívül egyaránt és ennek következményeit megtapasztalni? Egy harmonikusabb életet élni, ezáltal jobban áramolni és teremteni a hétköznapokban? Még a dohányos anyák babáinak is jót tesz az anyatej Szoptatás alatt tilos a dohányzás - ez mindenki előtt ismert tény.

    mi fog történni leszokni a dohányzásról

    Kevésbé egyértelmű azonban, hogy mit tegyen az az anya, aki képtelen letenni a cigarettát. Szoptatást támogató szervezetek szerint még ebben az esetben is jobban teszi, ha az anyatejes táplálás mellett dönt, mert így valamelyest ellensúlyozni tudja a dohányfüstös környezet káros hatásait.

    Hogy készíthetjük fel gyermekeink szervezetét a hűvös, megfázásos időszakra?

    hogyan segíthetjük gyermekeinket a dohányzásról való leszokásban leszokó érzés

    Gyermekorvos szakértőnk válaszol. Sokat írunk-beszélünk családról, nevelésről, egészségről, betegségről, annak megelőzéséről, de leginkább fiatalok, gyermekek vonatkozásában.

    Ez nagyon fontos nekünk, nagyszülőknek is, hiszen ők a mi szemünk fényei, legdrágább kincsei. Belevágott az életmódváltásba, de nem akarnak olvadni a kilók?

    milyen könnyű tolerálni a dohányzásról való leszokást

    Téli bűnbeesés bűntudat nélkül Tudta, hogy a nassolás pozitív hatással is lehet az egészségünkre, hogy ha mértékletesen és a megfelelő alapanyaggal tesszük? Varga Dóra, a Budai Endokrinközpont dietetikusa szerint a legjobb választás a vitamin raktárak feltöltésére a téli időszakban az olajos magvak, valamint az aszalt és szárított gyümölcsök, hiszen hogyan segíthetjük gyermekeinket a dohányzásról való leszokásban kevesebb nyers gyümölcs és zöldség áll rendelkezésünkre, mint a melegebb hónapokban.

    A téli időszakban kiemelten fontos, hogy jobban odafigyeljünk egészségünkre, hiszen ilyenkor sokkal könnyebben kaphatunk el betegségeket. Ha Te sem szeretnéd az ünnepeket az ágynak dőlve tölteni, akkor fogadd meg a következő tanácsokat!

    a dohányzásról való leszokás teljes igazsága mennyivel lesz jobb a dohányzás abbahagyása után

    Ne dugjuk homokba a fejünket!