Tájékoztató a DOBJA EL A CIGIT! programhoz

Leszokni a dohányzásról a számítógépen

A program letöltés után, amikor az előadás linkjére kattintasz az emailben és automatikusan csatlakozni fogsz a szobához.

Újra elkezdtem dohányozni, hogyan kell leszokni leszokni a dohányzás valószínűségéről

Mit érdemes előtte beszerezned tesztelned? Egy mikrofont, vagy a számítógépbe, mobilba beépített mikrofont használni és ellenőrizni.

az eredmény a dohányzásról való leszokás után

Egy kamerát, vagy egy beépített kamerával rendelkező számítógépet használni. Rendelkezz megfelelő sávszélességű internettel.

leszokni a dohányzásról a számítógépen az ember 40 évig dohányzott és leszokott

Leszokni a dohányzásról a számítógépen sávszélességet nem akarunk írni, de lehetőleg ne ebben a periódusban legyen nálad nagyarányú fel és letöltés, mivel az lassítja számodra programot és így később nem lesz teljesértékű. Részletes segítség a letöltéshez és csatlakozás a ZOOM-on az aktuális tréninghez: 1.

dohányzás abbahagyása és az ár hogyan lehet ártalmatlanul leszokni a dohányzásról

Nyisd meg a böngésződben az e-mailben kapott előadás linkjét, amivel csatlakozni tudsz majd az élő előadáshoz. A megnyíló oldalon fogadd el a cookie szabályzatot az Agree and Proceed-re kattintva.

Tájékoztató a DOBJA EL A CIGIT! programhoz

A link megnyitása után, ha még nincs telepítve a számítógépedre a Zoom, akkor automatikusan elindul az alkalmazás letöltése. Telepítsd az alkalmazást a letöltött file megnyitásával.

  1. Hogyan szokjunk le a dohányzásról?
  2. Zoom alkalmazás telepítése segédlet | Allen Carr Könnyen Leszokni a Dohányzásról Központ

Ez általában automatikusan megtörténik, ha nem, akkor folytatás, vagy továbbra kettintgatva megtörténik. Ha a telepítés megtörtént, menj vissza a böngésződbe és nyisd meg újra az e-maiben kapott élő közvetítés linkjét.

hagyja abba a zsíros bőr dohányzását

Ekkor felugrik egy ablak, hogy meg akarod e nyitni a Zoom alkalmazást. Kattints a megnyitásra.

Leszokni a dohányzásról számítógépes program. Könnyen leszokni?

Ha nem nyílik meg automatikusan a link megnyitásakor a Zoom alkalmazás, akkor kattints a click here to lanch the meeting lehetőségre. Add meg a csatlakozáshoz szükséges jelszót ha kér ilyetamit abban az e-mailben küldtünk el neked, ahol a csatlakozáshoz szükséges link is található: 8.

Ha valaki le szeretne szokni a nikotinról, nincs könnyű dolga, mert bár a fizikai elvonási tünetek hétig tartanak, a pszichikai függőség akár évekig is elhúzódhat. Az egészségünket súlyosan károsító hatásai miatt veszélyes függőség a dohányzás, érrendszeri betegségeket, illetve rákot is okozhat. A dohányzásról való leszokást több tényező is nehezítheti. Ilyen például, ha a dohányos eleve kételkedik a leszokás sikerében, ha a környezetben sok az aktív dohányos, ha a dohányzás mellett rendszeresen alkoholt fogyaszt, illetve, ha erősen hisz a dohányzás stresszoldó hatásában, különösen a munkahelyi környezetben. Pedig a dohánymentes élet előnyei már az első napokban jelentkeznek.

Add meg, hogy leszokni a dohányzásról a számítógépen név jelenjen meg nálad az élő közvetítés alatt, majd kattints a Join Meeting-re. Ha szeretnéd, hogy a webináriumhoz csatlakozók lássák a kameraképedet is, akkor kattints a Join with Video lehetőségre, ha ezt nem szeretnéd, akkor a Join without Video gombra.

Nem akaratgyengeség az oka | Új Szó | A szlovákiai magyar napilap és hírportál

Kattints a Join With Computer Audio gombra, hogy halld majd az előadás hangját. Okostelefonon való csatlakozás esetén fontos!

Okostelefonon való csatlakozás esetén, miután csatlakoztál a kapott linken az előadáshoz, fontos, hogy mikor már bent vagy az előadásban felugrik egy érdetítés.

Ez az esetek legnagyobb részében meg fogja oldani a problémát.