A dohányzásról leszokás támogatása

Hogyan lehet határozottan leszokni a dohányzásról

Az NCCN új irányelvei a dohányzás felfüggesztéséről A felnőtt populációban a depresszív zavarok és a dohányzás a globális betegségteher fő tényezői közé tartoznak, és széles körben dokumentált a dohányzás és a rossz mentális állapot közötti összefüggés is.

hogyan lehet határozottan leszokni a dohányzásról leszokni a tüdőről normális lesz

A folyamat kétoldalú: a dohányzásra való rászokás rontja a mentális állapotot, ugyanakkor a mentális problémáktól szenvedők nagyobb eséllyel szoknak rá a dohányzásra. A kétirányú összefüggés magyarázatára már többféle teória született.

Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás. Cikkünkben olvashat néhány tanácsot, melyek megkönnyítik búcsúját a cigarettától. Keressen indokokat!

Ilyen például annak felvetése, hogy a dohányzás és a mentális állapot hátterében azonos tényezők állhatnak, többek között a genetikai sérülékenység. Ismert tény, hogy ha egy dohányos és különösen egy idős dohányos felhagy szenvedélyével, akkor csökken a dohányzás negatív testi hatásainak jelentkezése.

Hogyan lehet leszokni a dohányzásról? 3. rész

De mi a helyzet a mentális egészséggel? Az idősebb dohányosok számára ritkábban ajánlják fel, hogy vegyenek részt a leszokást segítő professzionális programokban, mint a fiatalabbaknak, mivel az egészségügyi dolgozók sokszor úgy tapasztalják, hogy idősebb korban kisebb a sikerességi arány.

  • Leszokni a sólyom dohányzásáról
  • Az Aspirin® Protect-ről A dohányzásról le lehet szokni!
  • Hagyja abba a dohányzást és hízik meg igaz
  • Allen Carr módszer - Dohányzás leszokás könnyen
  • Abbahagyta a dohányzást köhögés jelent meg
  • Hogyan szokj le a cigiről?

Ezen túlmenően az orvosok sokszor attól félnek, hogy a dohányzásról való leszokás felerősíti a mentális problémákat azok esetében, akik egész életükben dohányoznak. A most közzétett új kutatásban Lion Shahab és munkatársai University College London cáfolják ezt a vélekedést.

hogyan lehet határozottan leszokni a dohányzásról

Eredményeik azt jelzik, hogy a dohányzás és a mentális egészség közötti bidirekcionális korreláció két iránya nem egyenértékű, ami pontosabban azt jelenti, hogy inkább a mentális egészség az, ami a dohányzás mellett tartja a beteget.

Egy lépéssel továbbmenve azt is megállapították, hogy idős korban a dohányzás abbahagyása nem súlyosbítja a depressziót.

Dohányzás: Menő akartam lenni, végül függő lettem!

Az anamnézisben szereplő mentális hogyan lehet határozottan leszokni a dohányzásról azonban csökkenti annak esélyét, hogy az adott személy megpróbálkozik a leszokással, és ha mégis, akkor kisebb a sikeres leszokás valószínűsége. Mindent egybevetve, a fenti megállapítások meggyőzően arra utalnak, hogy az idősebb dohányosokat, ezen belül a depresszióban szenvedőket határozottan bátorítani és támogatni kell a dohányzásról való leszokásban, illetve a depressziós betegek számára további segítséget kell adni a cél eléréséhez.

hogyan lehet határozottan leszokni a dohányzásról legjobb tapaszok a dohányzásról való leszokáshoz

A leszokásnak semmiféle kedvezőtlen következménye nincs, ugyanakkor jó esély van az általános egészségi állapot javulására. Eredményeink azt jelzik, hogy a dohányzásról való leszokás nem rontja, sőt akár még javíthatja is a mentális állapotot, akár azoknál is, akik egész addigi hogyan lehet határozottan leszokni a dohányzásról dohányoztak.

A depressziós dohányosok ugyanakkor több segítséget igényelnek a klinikustól az egészségi egyenlőtlenségek megszüntetésében.