Hagyd abba a dohányzást, ami megváltozik

Itt jön be a képbe ez a könyv. Ezek a legjobb ötletek és tippek, melyeket követve örökre megszabadulhatsz a dohányzástól.

Szerzőink nemcsak az adott témának szakértői, hanem annak is, hogy ötleteiket hogyan osszák meg az olvasókkal. Stílusuk szórakoztató és ösztönző.

Mi történik veled, ha abbahagyod a cigizést és soha többé nem gyújtasz rá?

Engedd meg, hogy beavassanak azokba a trükkökbe, amelyek nekik is nagy segítséget jelentettek annak idején. Két dolgot megígérhetünk.

Fontos üzenet a dohányosoknak a Füstmentes Világnap alkalmából!

Egyrészt nem kell rengeteg unalmas, elméleti magyarázaton átrágnod magad ahhoz, hogy eljuss a remek gyakorlati tanácsokig. Másrészt szerzőink nem leereszkedően beszélnek hozzád, mert pontosan tudják, hogy milyen érzés a bőrödben lenni.

• Az eddigi álláspont ugyanis a dohányzás okozta károsodást véglegesnek és visszafordíthatatlannak tartotta.
• Mi tart vissza a leszokástól? Hogyan hagyd abba a dohányzást?
• Bolhapiac Hagyd abba, és nyerj!
• Rossz hírt kaptak a dohányosok: újabb szigorítások jöhetnek Néhány szál, pár nap A Magyar Kardiológusok Társasága MKT szerint a nikotin a heroinnál és kokainnál is erősebb függőséget okoz és már néhány, napi 4 szál cigaretta elszívása után 7 nap alatt kialakul.
• Hagyd abba, és nyerj! | Új Szó | A szlovákiai magyar napilap és hírportál

Mert egyszerű, ha egyszer már megvan az ötlet Clive hőn szeretett bátyja aneurizmában hunyt ami megváltozik 55 éves korában. Peter gyermekei közül ketten továbbra is dohányoznak, így annak az esélye, hogy legalább egyiküket ily módon veszítse el, meglehetősen magas.

Figyelembe véve, hogy a dohányzás mekkora veszteséget okozott életünkben, perverznek tűnhet, ahogyan a könyv elején áradozunk róla. A dohányosok — legalábbis rövid távon — jó pár dolgot nyernek a cigarettázással: a zsongó érzést, amely hét másodperccel a belégzés után éri el az agyat, a világméretű klubba tartozás érzetét, a közös akasztófahumort, és annak illúzióját, hogy egy kicsivel intenzívebben élnek, mint józan, nem dohányos társaik.