2. Ünnepelje meg a leszokást!

Ha abbahagyja a dohányzást, növekszik a súly. A leszokást követő hízás kevésbé árt, mint a dohányzás

Tartalom

    a dohányzásról való leszokás súlya elmúlt Abbahagytam a dohányzást, fiatalabb lettem

    Rossz hírt kaptak a Ha abbahagyja a dohányzást újabb szigorítások jöhetnek Néhány szál, pár nap A Magyar Kardiológusok Társasága MKT szerint a nikotin a heroinnál és kokainnál is erősebb függőséget okoz és már néhány, napi 4 szál cigaretta elszívása után 7 nap alatt kialakul.

    A leszokás viszont ennél jóval tovább tart: teljes megvonás esetén minimum hét alatt szűnik meg a függőség, a nikotinéhség azonban még évekig fennmaradhat.

    Ha abbahagyja a dohányzást, növekszik a súly

    A statisztikai adatok szerint a világon mintegy 1,3 milliárd ember dohányzik. A dohányzás felel a tüdőrákos halálozások százalékáért, az összes rákhalálozás százalékáért, és az idült gyulladásos légúti betegségek százalékáért.

    miért hagyta abba a dohányzást és kezdett hízni

    A koszorúér-betegségeknek mintegy 30 százaléka írható a cigarettázás számlájára. Három nap után már a légutak is tisztulni kezdenek, könnyebb lesz a légzés, javul az ízérzékelés, növekszik a súly.

    Ha abbahagyja a dohányzást, növekszik a súly

    Fontos, hogy tudjuk, a dohányzás mind a szívünkre, mind a tüdőnkre káros. A dohányosok jelentős részénél súlyos légúti- és tüdőmegbetegedéseket okoz a krónikus gyulladás és rostpusztulás révén, ezért a dohányzással töltött évek mentén fokozódó légzési nehézség lép fel" - mondta dr. Gellér László kardiológus professzor, a Városmajori Szív-és Érgyógyászati Klinika elektrofiziológiai részlegének vezetője, a Magyar Kardiológusok Társasága tudományos bizottságának elnöke.

    Mi lesz utána?

    Ha abbahagyja a dohányzást, növekszik a súly