A leszokás pozitív következményei

Bontás után leszokott a dohányzásról. Rossz hírt kaptak a dohányosok: újabb szigorítások jöhetnek

bontás után leszokott a dohányzásról hogyan lehet a férjét motiválni a dohányzásról való leszokásra

Betegségek és elhízás Dohányzás Egy új kutatás eredménye úgy tűnik, végre választ ad arra, miért híznak azok, akik leszoknak a dohányzásról. A kutatók arra a megállapításra jutottak, hogy a dohányzás felgyorsítja azoknak a géneknek a működését, melyek a zsírlebontásért felelnek. A nem dohányzókkal összehasonlítva a dohányosok szervezetében az AZGP1 nevű gén működése sokkal nagyobb aktivitást mutat.

Ez történik a szervezetünkkel, ha letesszük a cigit Függőség, fáradtság, fejfájás, köhögés, nehéz légzés Annak, aki aktív dohányos, elképzelni is nehéz lehet, mi történne azután, hogy elszívta élete utolsó szál cigarettáját. Sokan már a nikotinhiány első gondolatától is visszariadnának attól, hogy megpróbáljanak leszokni. Pedig ezen felül is elképesztő változások mennek végbe a szervezetben, ha leszokunk a cigiről. Ráadásul ezek mind a javunkra válnak.

Mivel ez a gén igen fontos szerepet játszik a zsírlebontásban és a testsúly kontrollálásában, a kutatók szerint ez az oka annak, hogy a dohányosok általában kevésbé elhízottak, illetve, hogy leszokás után felszednek pár kilót. Holly Vanni és kollegái tapasztalataikról a Chest című folyóiratban számoltak be. Miért nehéz leszokni a cigiről?

bontás után leszokott a dohányzásról az éles leszokás következménye

A dohányzásról leszokni nem könnyű, de visszaszokni annál egyszerűbb. Ez azért van, mert a nikotin, az orvosi vizsgálatok szerint olyan függőséget alakíthat ki, mint a kokain vagy a heroin. Erről leszokni igen komoly testi és lelki megterhelést jelent. Kutatók már számos lehetséges okkal magyarázták a dohányzásról való leszokás utáni súlygyarapodást.

hagyja abba a dohányzást 20 perc alatt

Egyik lehetséges magyarázat, hogy a dohányzásról leszokott emberek hajlamosak többet enni, egyfajta pótcselekvésként, miközben a nikotin metabolizmust serkentő hatását már nem élvezik.

Nemcsak a génektől függ Bontás után leszokott a dohányzásról AZGP1 génről kiderült, hogy nem csak a testzsír lebontásában segít, hanem a rákos megbetegedésekhez köthető testsúlycsökkenésért is ennek a génnek a fokozott működése a felelős.

Ezek közül vannak olyanok, amelyek szinte már azonnal megtapasztalhatók, mások hosszabb idő után válnak észrevehetővé. A kedvező hatások egy része az egészséggel kapcsolatosak.

A jelenlegi kutatás szerint a  dohányzás és testsúly közötti kapcsolatért az AZGP1 fokozott aktivitása a felelős. Mindez természetesen nem azt jelenti, hogy a dohányzásról való leszokás utáni testsúlygyarapodás csakis gének függvénye.

Józan Mámor - Otthoni függőségkezelő program

A testsúlyt meghatározó tényezők összetétele meglehetősen komplex, és minden bizonnyal fontos szerepet kap benne a mozgás és a táplálkozás is.