10 fantasztikus dolog, ami a dohányzás abbahagyása után történik a testeddel

Abbahagytam a dohányzást, mint én. Ez történik a testedben, ha leteszed a cigit

Újévi fogadalomként letetted a cigarettát?

abbahagytam a dohányzást, mint én pszichológiai módszerek a dohányzás leküzdésére

Most csak arra kell koncentrálnod, hogy ne keveredj bele újra a dohányzás bűvkörébe — ebben mi is tudunk segíteni. Összegyűjtöttük neked azokat a fantasztikus érveket, melyek tutira elveszik a kedved mint én további füstölgéstől! Javul a vérkeringésed Már egy cigaretta kihagyása után gyorsul a vérkeringésünk, ha pedig végleg leteszed a cigarettát, a végtagjaid gyorsabban melegednek át, mint dohányzáskor — ez nem utolsó szempont ebben a nagy hidegben.

Szokj le a dohányzásról egy óra alatt! (Hipnózis)

Normalizálódik a szívműködésed A cigarettázás rontja abbahagytam a dohányzást vérkeringés mellett a pulzust és a szív egészségét, így hát a tested meg fogja köszönni, ha nem terheled a dohányzással.

Több oxigént fogsz kapni Az elszívott füst miatt szén-monoxid gáz keletkezik a szervezetben, ha viszont leszoktál a cigarettázásról, az egész testedbe szabadon tud áramlani az oxigén.

leszokni a dohányzásról ma

Fejlődik abbahagytam a dohányzást szag-és ízérzéked Bizony, a cigarettában lévő nikotin erősen rontja az orr szaglóképességét és az nyelv ízlelőbimbóinak működését, ezért a dohányzók az átlagosnál sokkal több fűszert és parfümöt használnak. Gyorsul az anyagcseréd A méregtelenítésért és az anyagcseréért felelős májat abbahagytam a dohányzást mértékben károsítja a cigaretta: a rajta elhelyezkedő, mikroszkópnyi méretű szálak például teljesen összeroncsolódnak — már csak ezért is érdemes abbahagyni a dohányzást!

Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás. Cikkünkben olvashat néhány tanácsot, melyek megkönnyítik búcsúját a cigarettától. Keressen indokokat! Csak az érheti el a célt, és szokhat le a dohányzásról, aki valóban motivált. Fontolja meg, milyen előnyökkel járna, ha már nem dohányozna: nincs többé kellemetlen szájszag, füstszagú ruhák, telefüstölt lakás, az ételek íze jobban élvezhető, kevesebb köhögés, növekvő várható élettartam.

A leszokása után kisebb-nagyobb köhögő ingereket is érezhetsz — ezeket ne tartsd vissza, mert ilyenkor a májban felgyülemlett méreganyagok távoznak a testedből! Kívül-belül szépülsz A leszokás miatt nemcsak a belső szerveid regenerálódnak, hanem kívül is egyre szebb leszel.

gyógynövényes dohányzás

A bőröd, a hajad és a körmeid minősége például napról napra jobb lesz, sőt: a hajhullástól is elbúcsúzhatsz! Erősödik az immunrendszered Gyakran beteg voltál, míg dohányoztál?

  1. Ingyenes allen carr mód a dohányzásról való leszokásra
  2. Az orr a dohányzásról való leszokás után
  3. Milyen egyszerű leszokni a dohányzásról
  4. Mellbevágó, mi történik a testeddel, ha leteszed a cigit | Femcafe
  5. Ez történik a testünkkel, ha abbahagyjuk a dohányzást - HáziPatika
  6. 10 fantasztikus dolog, ami a dohányzás abbahagyása után történik a testeddel | Well&fit
  7. 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz

Ez szintén a rendkívüli mértékben leterhelt májad miatt lehetett így, hiszen a cigarettázás miatt soha nem volt elég ideje megszabadulni a méreganyagoktól. Ints búcsút a gyakori megfázás oknak és bakteriális fertőzéseknek!

leszokni a dohányzásról, hogyan lehet gyorsan segíteni a testnek Lehetséges önmagam leszokni a dohányzásról

Csökkented a betegségekre való esélyeidet Ezzel biztosan tisztában abbahagytam a dohányzást, de a cigi letétele után nagyban csökkentetted a kardiovaszkuláris és daganatos megbetegedések kialakulásának esélyeit is.

Döbbenetes adat, de állítólag minél több ideig szívtad mint én cigit, annál nehezebben fogsz tudni leállni a horkolással. Megemelkedik a libidód A nikotin bizonyítottan csökkenti a szexuális vágyat és a fizikai teljesítőképességet, ezért ne csodálkozz, ha a dohányzás abbahagyása után a duplájára növekszik a libidód!

abbahagytam a dohányzást, mint én a dohányzásról való leszokás köhögésnek tűnt miből

Kapcsolódó cikkek.