Abbahagyja a dohányzást több alvás
A dohányzásról leszokásról és az alvási apnoéról Gombás Katalin előadása a Szentendre és vidéke Praxisközösség szervezésében: A dohányzás korunk legelterjedtebb szenvedély betegsége.
Az onkológusok szerint ha hirtelen mindenki abbahagyná a dohányzást, a rákos betegségek harmada nem alakulna ki. Minden dohányos tisztában van azzal, hogy egészségtelen szenvedély rabja, de nem egyszerű letenni a cigarettát. Viszont nem is reménytelen, sokaknak sikerült. Az előadás segítséget, kapaszkodót, tanácsot nyújt azoknak, akik szeretnének megszabadulni a káros szenvedélyüktől, de egyedül állandóan elbuknak.
Belföldön helikopterezik Szijjártó Péter
Nyugtalanul alszik? Nappal mindig álmos?
Az obstruktív alvási apnoe szindróma OSAS kizárólag alvás alatt jelentkezik, amikor a felső légút alkati funkcionális vagy másodlagosan kialakuló kóros szűkületei abbahagyja a dohányzást több alvás a szájgarat 10 másodpercet meghaladó időtartamra és alvásóránként 5-nél több alkalommal elzáródik.
Az obstruktív alvási apnoe a felnőtt lakosság 12 — 14 százalékát érinti világszerte; jelenléte jelentősen növeli a szív- és érrendszeri halálozás esélyét.
Rossz hírt kaptak a dohányosok: újabb szigorítások jöhetnek Néhány szál, pár nap A Magyar Kardiológusok Társasága MKT szerint a nikotin a heroinnál és kokainnál is erősebb függőséget okoz és már néhány, napi 4 szál cigaretta elszívása után 7 nap alatt kialakul. A leszokás viszont ennél jóval tovább tart: teljes megvonás esetén minimum hét alatt szűnik meg a függőség, a nikotinéhség azonban még évekig fennmaradhat. A statisztikai adatok szerint a világon mintegy 1,3 milliárd ember dohányzik. A dohányzás felel a tüdőrákos halálozások százalékáért, az összes rákhalálozás százalékáért, és az idült gyulladásos légúti betegségek százalékáért. A koszorúér-betegségeknek mintegy 30 százaléka írható a cigarettázás számlájára.
A középkorú, elsősorban túlsúlyos, szájüregi abnormalitásokkal és magas nyakkörfogat-indexszel rendelkező férfiak fokozott kockázatokkal néznek szembe. Jó hír, hogy az OSAS-t egyszerűen lehet szűrni, és ha beigazolódik, kiválóan karban tartható.
Minderről dr. Gombás Katalin tüdőgyógyász, oxyológus, háziorvos tart előadást. A doktornő hagyományos kínai orvoslást is tanulmányozta, a komplementer medicina eszközeit is szívesen alkalmazza.
